Carreira

Trabalha no notebook? Cinco ajustes para uma rotina mais confortável

Tela, teclado, apoio dos pés e pausas precisam funcionar juntos. Veja ajustes práticos e entenda os limites das orientações gerais de ergonomia.

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O celular vibrou e seu foco sumiu? Por que até uma notificação pode atrapalhar

Pesquisas mostram custos da distração e da troca de tarefas. Veja como organizar alertas sem ignorar clientes, colegas ou urgências do trabalho.

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Senai-DF abre mais de 7 mil vagas em cursos gratuitos para o fim de 2026; veja como participar

São 7.160 vagas gratuitas em 78 cursos de qualificação e aperfeiçoamento no DF, com inscrições online até 16 de novembro. Veja como participar.

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PIS/Pasep 2026 ainda pode ser sacado: como conferir se há abono disponível para você

O calendário de pagamento terminou, mas o abono salarial de 2026 fica disponível até 30 de dezembro. Veja quem tem direito, quanto dá para receber e como sacar.

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Trainees de 2027 têm salários de R$ 10 mil a R$ 17 mil; veja quem pode se candidatar

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Antecipação do FGTS terá limite menor em novembro; entenda o que muda

A partir de 1º de novembro de 2026, o limite de parcelas do saque-aniversário que podem ser antecipadas cai de cinco para três. Entenda as novas regras.

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Outubro Rosa: quando você pode faltar ao trabalho para fazer exames sem perder salário?

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Desenrola MEI ganha nova modalidade: quem pode renegociar dívidas a partir de outubro?

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NR-1: STF suspende multas por mais 90 dias; o que isso muda para quem trabalha?

O STF prorrogou por mais 90 dias a suspensão das multas sobre riscos psicossociais no trabalho. Entenda o que segue valendo na NR-1 e quais direitos o trabalhador mantém.

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IA no trabalho fora da tecnologia: três tarefas práticas em atendimento, vendas e administração

Exercícios práticos de IA para atendimento, vendas e administração, com checagem humana e cuidado com dados. Exemplos ilustrativos, sem promessas de emprego.

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Vai trabalhar no domingo da eleição? O que a lei garante a quem vota e trabalha no dia 4 de outubro

Quem cumpre expediente no domingo do primeiro turno pode se ausentar pelo tempo necessário para votar, sem desconto. Entenda a regra e a folga dobrada de quem trabalha como mesário.

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Black Friday e Natal: os setores que mais contratam até dezembro e onde mandar currículo

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