Autor: Marcelo Dratcu
Editora: Saraiva
Páginas: 192
Preço: R$ 29
Especialista em medicina comportamental, Marcelo Dratcu é o autor de Por que não me disseram isso antes?! (Editora Saraiva), um importante estudo sobre os fatores que abalam a produtividade dos profissionais do mundo contemporâneo.
A obra trata, em muitos aspectos, de uma análise do homem contemporâneo em relação ao seu próprio rendimento profissional e pessoal. Nisso, o autor estimula o leitor a se desenvolver e a investir na qualidade de vida, apontando os caminhos para o ponto inicial da mudança.
Muitos estudos revelam que, por mais que o profissional seja concentrado em suas atividades de trabalho, é humanamente impossível não deixar-se abalar com problemas que ocorrem em sua vida pessoal. Por isso, absorver uma série de angústias é a razão da maioria dos casos de estresse, ansiedade e mal estares, que resultam em desgastes físicos que prejudicam a produtividade.
Contendo diversos exercícios práticos, o autor aponta as dificuldades mais comuns e quais são as escolhas que precisam ser feitas para superá-las. Passo a passo, o leitor terá possibilidade de investir no seu amor-próprio, conhecer as mensagens do seu corpo e desenvolver a capacidade de adaptar-se às mais complicadas situações.
Respondendo a perguntas como “porque me sinto triste? Por que me sinto mal e porque produzo pouco?”, o leitor aprenderá a se comunicar melhor, a restituir seus relacionamentos interpessoais de maneira que possa alavancar tanto sua produtividade pessoal quanto corporativa.
Indicado para profissionais liberais, executivos, empresários e trabalhadores dos mais variados setores, o livro é um verdadeiro manual auto-explicativo, podendo ser revisitado de acordo com a necessidade.
Ao sentir-se incomodado por sintomas como baixa auto-estima, desânimo, cansaço, fadiga, melancolia, ansiedade, nervosismo, raiva, agressividade, mau humor, baixa libido, alterações do sono, memória e apetite, falta de atenção e concentração, não perca tempo e escute o alerta vermelho para a necessidade de mudança.
Portanto, preste atenção aos sinais enviados pelo seu corpo. Cuidando do maior bem que possui, o resultado será o alto rendimento esperado por você e pela corporação.
Boa leitura!