Da redação – Empregos.com.br
 
Para tomar essa decisão é preciso levar diversos fatores em conta. O primeiro deles é se você recebe Vale Refeição ou Alimentação. Se possui esses benefícios, almoçar na região onde trabalha pode ser uma boa alternativa, ainda mais se você tiver a companhia de colegas de trabalho.
Caso não receba, a situação já complica bastante. Imaginando que em sua região você gaste, em média, 10 reais por dia, já são 50 por semana que, no fim do mês, acabam representando um gasto de 200 reais a mais no orçamento.
O jeito, então, é levar a comida de casa. Boa parte das empresas tem geladeira, micro-ondas e algum local onde os funcionários podem comer. Essa opção, além de ser econômica, facilita o controle de sua dieta diária e, também, é garantia de qualidade dos alimentos que você ingere.
Já sabe o que deve fazer? Pense em todos os fatores que influem nessa decisão, incluindo custo, forma de armazenamento da comida (caso traga de casa) e qualidade dos alimentos. Então, o que fica melhor pra você?