Apesar de ser uma atividade ainda desconhecida por alguns, a ginástica laboral já vem sendo desenvolvida com sucesso em algumas empresas. A empresa sueca Asea Brown Boveri (ABB), que oferece a ginástica laboral desde 1996 aos seus quase 2 mil funcionários, só tem motivos para comemorar.
Na época da implantação do programa, a empresa contava com uma grande linha de produção de fábrica, e a ginástica conseguiu despertar a atenção dos trabalhadores, que passaram a se concentrar mais nas atividades, reduzindo os índices de acidentes de trabalho e lesões por esforços repetivos.
Atualmente voltada mais para área de projetos, o objetivo da empresa é integrar os funcionários. “Hoje não temos muito trabalhadores em chão de fábrica. A maioria está no nível gerencial, executivo e de diretoria, que estão trabalhando em cima de projetos e muita tensão. Com a ginástica laboral, é possivel colocar todos em um mesmo patamar, acabando com a subordinação, pelo menos durante aqueles minutos diários de exercícios”, explica o médico do trabalho da empresa, Armando Henrique Potente.
O contato com a ginástica laboral também acabou criando o hábrito de praticar exercícios entre diversos profissionais. Aos 41 anos, Shirlei Merida, assistente da presidência de uma empresa do ramo agropecuário, confessa: “Depois que passei a praticar exercícios físicos, me tornei uma nova pessoa.”
Há três anos, ela adquiriu o hábito de exercitar-se. Depois de alguns problemas de saúde e por recomendação médica, ela teve de voltar às aulas de ginástica. Em princípio, a idéia não lhe pareceu muito interessante. Mas passadas as primeiras semanas, mudou totalmente seu comportamento. “Passei a me cuidar e a produzir mais.”
Os resultados de sua volta à academia também colaboraram com seu desempenho profissional, tanto que já recebeu algumas promoções na empresa, devido à sua melhora na coordenação motora, dinâmica e reflexos mais apurados.
“Devo tudo isto a mim mesma, pois decidi dar um tempo para me cuidar e estou colhendo bons resultados com isto até no campo profissional.”