Identifique e controle o stress por Víctor Martínez* Para lidar com o stress, é importante admiti-lo e identificar as fontes do seu desenvolvimento. Algumas características típicas levam ao stress:
Por uma vida mais confortável por Luiz Renato Roble* Quando sentimos dor nas costas após ficarmos sentados algum tempo em uma cadeira desconfortável, entornamos café na roupa nova porque estamos
Resiliência reduz riscos de doenças e melhora a qualidade de vida por Dr. Alberto D'Auria* O estresse profissional é uma realidade observada hoje nas mais diferentes áreas e setores do mercado de trabalho e,
Dez mandamentos de qualidade do dia-a-dia por Haroldo P. Barbosa* 1. Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo, comente seus
Dor na coluna é principal causa de faltas no trabalho por Arnaldo Reis* Quem nunca sofreu de lombalgia (dores nas costas) que atire a primeira pedra. Ela está atualmente entre as queixas mais comuns nos
As coisas que você faz hoje e no passado você pensou que eram impossíveis por Ricardo Jordão Magalhães Existem centenas de livros de auto-ajuda e poucos livros de ajuda-os-outros. É terrível pensar que alguém está desperdiçando
Livros sobre carreira e demissão mostram como dar a volta por cima Por Camila Micheletti No mundo corporativo e globalizado, demitir e ser demitido virou rotina. Só que o impacto da demissão ainda é dramático, especialmente do
Network nas festas de fim de ano por José Augusto Minarelli Ao contrário do que muitos imaginam, o Brasil não pára no fim do ano. Justamente nesse período ocorrem as melhores oportunidades
Não deixe para depois o que pode ser feito antes! por Laerte Cordeiro Novembro acabou, já entramos em dezembro e os números da oferta de vagas para executivos e profissionais de nível vão mostrando nítida
Férias: é preciso aprender a relaxar por Luiz Gonzaga Leite* Quando se fala em tirar férias, o natural é imaginarmos que a pessoa vai se dedicar ao descanso físico e mental,
A emoção que veio para ficar por Martin R. Pörtner Há algumas semanas recebi um pedido por telefone para uma conversa sobre empatia. Meu interlocutor era um jornalista que desejava fazer
Dicas para conciliar carreira e maternidade por Clarissa JaniniAs mulheres estão ganhando cada vez mais espaço no mercado de trabalho, mas ainda enfrentam alguns problemas relacionados ao duplo papel de mãe
