Manter a qualidade de vida no trabalho não é tarefa fácil. Péssimos relacionamentos profissionais, cobranças, noite mal dormidas e insatisfação pessoal com o seu cargo, empresa ou mesmo a sua profissão são agentes destrutivos para a sua felicidade. Mas o primeiro passo para buscar qualquer melhoria, é identificar a fonte do problema. Saiba agora se o seu nível de estresse é alto:

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