Como voltar ao mercado depois de um intervalo na carreira
por Daniele Aronque

Você parou de trabalhar por algum tempo e na hora de procurar um novo emprego sentiu dificuldade para adaptar-se ao mercado? Percebeu certa resistência das empresas em tentar entender os motivos que a levaram a parar? Não se preocupe, é possível mudar essa situação.

Os motivos que costumam afastar as mulheres de sua carreira são quase sempre os mesmos: nascimento dos filhos, licenças médicas e possíveis mudanças de cidade (onde, muitas vezes, estão acompanhando os maridos que foram transferidos).

Na opinião da gerente de outplacement Rosana Mezzetti, da KPMG Consultoria, a defasagem na hora da volta é inevitável e por isso, quanto menos tempo fora do mercado, maiores são as chances de retomar a carreira com sucesso.

"Sempre que há um intervalo na vida profissional corre-se o risco de voltar alguns degraus na carreira. A possibilidade de retornar em um nível abaixo daquele que se estava na hora da parada e também com um salário menor do que se ganhava anteriormente é muito grande", explica a gerente.

Uma outra dica de Rosana é não parar de se atualizar nunca. "Fazer cursos enquanto está fora do mercado é bom, mas assim que conseguir uma recolocação, não deixe de fazer cursos pararelos ao trabalho - é uma maneira de apressar sua atualização", diz ela.

Se o seu caso for uma licença maternidade ou uma saída por um tempo pré-determinado, tente negociar com sua empresa um trabalho de meio período ou a possibilidade de exercer algumas funções em casa, utilizando internet, e-mail e fax - "essa ainda não é uma prática adotada por muitas empresas, mas conversando com sua chefia, pode ser uma solução para não se afastar totalmente do mercado", completa.

Veja algumas dicas:

• por mais que seja inevitável, quanto menos tempo você ficar fora do mercado, melhor
• nunca perca seus contatos - ligue para antigos colegas, ex-chefes e amigos que ainda estão trabalhando
• fique por dentro de tudo o que está acontecendo na sua área - não é por que você não está trabalhando que não pode fazer cursos - e quanto mais gente conhecer, melhor
• quando voltar, tenha o pique redobrado - hoje em dia não há mais tempo de aquecimento nas empresas, elas exigem resultados imediatos
• se você sabe que o tempo de distanciamento será relativamente pequeno (como licença maternidade, por exemplo), negocie com a empresa tarefas que você possa fazer em casa ou também um trabalho em meio período - essa é uma maneira de não ficar distante do mercado